اصولی که باید در مورد آن بدانیدنوار قلب
با توجه بیشتر و بیشتر مردم به مدیریت سلامت، تجهیزات تست سلامت از آزمایشگاه به بازار مصرف در حال حرکت است و دستگاه های بهداشتی موبایل پوشیدنی بیشتر و بیشتری در میدان دید مصرف کننده مانند سلامت ظاهر می شوند. دستبند، فشارسنج خانگی و غیره. ECG یک فناوری پایش بیولوژیکی است که توسط محصولات اصلی مدیریت سلامت در بازار استفاده می شود. ابتدا، اجازه دهید's نگاهی به تعریف ECG در اپل واچ بیاندازد:
ECG (الکتروکاردیوگرام)، (همچنین به عنوان EKG، مخفف آلمانی" Elektro-kardiographie" نیز شناخته میشود) یک آزمایش (تست) است.برای ثبت گره زمانی و شدت توالی سیگنال الکتریکی که باعث تحریک ضربان قلب می شود استفاده می شود.. با تجزیه و تحلیل تصاویر ECG، پزشکان بهتر می توانند تشخیص دهند که آیا ضربان قلب ما طبیعی است و آیا مشکلی در عملکرد قلب وجود دارد یا خیر.
نوار قلبتوالی پالس های الکتریکی که باعث ضربان قلب می شوند را ثبت می کند، بنابراین قبل از تجزیه و تحلیل تصاویر ECG، اجازه دهید's نگاهی به نحوه عملکرد قلب ما بیاندازد:
قلب دارای چهار بطن اصلی است -دهلیز چپ و راست، بطن چپ و بطن راست.
هر ضربان قلب توسط یک تغییر الکتریکی شدید در دپلاریزاسیون گره سینوسی تحریک می شود. گره سینوسی دهلیزی باعث تحریک تکانه های الکتریکی می شود و باعث انقباض دهلیز فوقانی می شود. سیگنال از طریق گره دهلیزی به بطن دهلیزی منتقل می شود و بسته دهلیزی به فیبرهای پورکنژ تقسیم می شود که سیگنال های الکتریکی را حمل می کند و باعث انقباض بطن تحتانی می شود.

[دپولاریزاسیون]به طور کلی، داخل یک سلول توسط غشای سلولی محدود شده است و داخل آن منفی است. به این کاهش قطبیت، دپلاریزاسیون می گویند. دپلاریزاسیون توسط جریانی که در خارج از غشاء جریان دارد یا تغییر ترکیب یونی مایع بیرونی ایجاد می شود که در هنگام تحریک سلول های عصبی ایجاد می شود.
به همین ترتیب،نوار قلبتصویر دارای سه جزء اصلی است:
① موج P، که نشان دهنده دپلاریزاسیون دهلیزها است
② موج QRS، نشان دهنده دپلاریزاسیون بطن
③ موج T، که نشان دهنده رپلاریزاسیون بطن است
④ موج U شکل نشان دهنده رپلاریزاسیون عضله پاپیلاری است (غیر معمول، می توان آن را هنگام مشاهده ECG نادیده گرفت)

پس چطورهنوار قلباندازه گیری شده؟
① از جذب نور خون' استفاده کنید
از چراغ های LED سبز استفاده کنید:
خون ما قرمز است زیرا نور قرمز را منعکس می کند و نور سبز را جذب می کند. زمانی که قلب در حال تپش است، میزان جریان خون در بدن افزایش مییابد و میزان جذب نور سبز بیشتر از فاصله بین ضربانهای قلب است. بنابراین میتوانیم با چشمک زدن چراغ سبز، جریان بیدرنگ خون را در یک قسمت مشخص کنترل کنیم تا تعداد ضربان قلب در واحد زمان، یعنی ضربان قلب را تعیین کنیم.
به عنوان مثال، اپل واچ از چراغ سبز LED برای اندازه گیری ضربان قلب در حین ورزش و تنفس استفاده می کند و میانگین سرعت راه رفتن و تغییر ضربان قلب (HRV) را محاسبه می کند.
استفاده از مادون قرمز (LED مادون قرمز):
این حالت زمانی استفاده میشود که اپل واچ ضربان قلب شما را در پسزمینه اندازهگیری میکند و اعلانهای ضربان قلب را ایجاد میکند.

② از تفاوت پتانسیل استفاده کنید- با قرار دادن چندین الکترود روی پوست برای گرفتن پالس های الکتریکی در قلب

عملکرد ECG اپل واچ نیز از این روش اندازه گیری استفاده می کند. کاربران فقط باید برنامه اندازه گیری ضربان قلب را باز کنند، انگشت خود را روی تاج دیجیتال قرار دهند و کاربر می تواند آن را دریافت کند.در مقایسه با سنسور نور، کاربر می تواند آن را سریعتر و بیشتر دریافت کند. داده های ECG با وفاداری بالا).APP با تجزیه و تحلیل این پالس ها می تواند بفهمد که آیا ضربان قلب کاربر' طبیعی است یا خیر.

بنابراین چه شاخص های سلامت می تواندنوار قلببرای نظارت و بهبود استفاده شود؟
① ضربان قلب (ضربان قلب)
② تنوع ضربان قلب
هر چه HRV بالاتر باشد، قلب سالم تر است، که یک شاخص قدرتمند برای سلامت قلب است. این می تواند بهبود سلامت برنامه ورزشی مداوم کاربر' را در یک دوره زمانی ردیابی کند.
③ استرس
استرس طولانی مدت می تواند باعث ایجاد یک سری مشکلات سلامتی مرتبط با هضم و سیستم ایمنی شود. استرس طولانی مدت همچنین می تواند بخشی از مغز را که احساسات و انگیزه را کنترل می کند، از بین ببرد. اندازه گیری درجه استرس عمدتاً بر اساس تجزیه و تحلیل تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) است.
④ سن قلب
یک شاخص سلامت بر اساس نتایج تجزیه و تحلیل HRV. سن قلب را می توان بر اساس سلامت کلی کاربر'، سطح HRV و سن واقعی برای به دست آوردن عملکرد قلب کاربر' نسبت به سن نسبی (جوانتر یا بزرگتر) تعیین کرد. .
⑤ درجه خستگی (خستگی)
خستگی با بی حالی یا کمبود انرژی مشخص می شود و پس از یک دوره استراحت از بین نمی رود. کمبود خواب طولانی مدت، سوء تغذیه یا کار بیش از حد می تواند باعث خستگی شود. گاهی اوقات، ممکن است ناشی از استرس، اضطراب، افسردگی، غم و اندوه یا یک مشکل پزشکی زمینه ای باشد که نیاز به درمان اضافی دارد. دادههای HRV میتواند به ردیابی عادتهایی که ممکن است منجر به خستگی شوند کمک کند و کاربران را از محرکهای خستگی بیمعنی کند. دانستن سطح خستگی می تواند به تعیین نوع ورزش و سطح شدت برای حفظ تناسب اندام کلی کاربر کمک کند.
⑥ وضعیت بازیابی (بازیابی)
ورزش شدید می تواند باعث تغییراتی در بدن شود، مانند تجزیه بافت عضلانی. بدن باید از این تلاش بهبود یابد، در غیر این صورت ممکن است منجر به بیماری عمومی، مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی، افزایش خطر آسیب و سایر مشکلات عملکردی شود. بیوسنسورها و الگوریتمهای ECG میتوانند به بهبود فرآیند ریکاوری، بهویژه برای ورزشکاران، کمک کنند تا جلسات تمرینی خود را به طور مؤثرتری برنامهریزی کنند.
⑦ خلق و خو
هم احساسات مثبت و هم احساسات منفی می توانند منجر به تغییراتی در عملکردهای بدن شوند. به عنوان مثال، احساسات منفی می توانند باعث ترشح هورمون های استرس در بدن شوند که منجر به افزایش ضربان قلب می شود که به طور مستقیم بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد. این پاسخ اضطراری ممکن است به مرور زمان باعث افسردگی یا اضطراب یا سایر مشکلات قلبی شود. علاوه بر این، یک مطالعه نروژی در سال 2007 نشان داد که شرکتکنندگانی که علائم افسردگی شدید داشتند، بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی، بیماریهای تنفسی و سکته بودند.
دستگاههای پوشیدنی و موبایلی که با حسگرهای زیستی و الگوریتمهای ECG کار میکنند میتوانند به کاربران کمک کنند تا احساسات خود را کنترل کنند و محرکهای منفی را شناسایی و کنترل کنند تا زندگی خود را بهبود بخشند.
در نهایت، اجازه دهید به طور خلاصه تاریخ توسعه را درک کنیمنوار قلب:
در سال 1905 اولین دستگاه نوار قلب تولید شد
در سال 1949، اولین دستگاه ECG سیار عرضه شد
در سال 1978، اولین کاربرد فناوری ECG ظاهر شد، الگوریتم های کامپیوتری می توانند جایگزین پردازش دستی و تجزیه و تحلیل داده های ECG شوند.
در سال 1949 امکان سنجی فناوری ECG بی سیم تایید شد








